N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, a naghị ahụ anya nke ọma nke uru ahụ pectoral n'ozuzu ya, kamakwa otu ụzọ igbe agha. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịzụ akwara anụ ahụ mara mma, ị ga-enwerịrị ahịrị akwara akwara, etiti na njide onwe gị mgbe ị na-azụ. Nke a bụ setịpụrụ training bombu obi ...
GỤKWUO