Kedu ihe eji eme dumbbells? Ọ ga -agwụ?
N'ime dumbbell ahụ bụ nkedo ígwè, a na -etinyekwa mpụta rọba. Ọ gaghị agwụ.
Kedu ihe m ga -eme ma ọ bụrụ na dumbbells ruru unyi?
A na -eji dumbbells nke plastik na -anaghị emetụta gburugburu ebe obibi. Ọ bụrụ na ọ ruru unyi, jiri mmiri dị ọcha, ma ọ bụghị ya, usoro nhicha nwere ike zuo oke ka nke ọhụrụ
Ọdịdị hexagonal na -egbochi mgbịrịgba ịtụgharị, dabara maka ahụike ụmụ nwanyị kwa ụbọchị na mgbatị ahụ ụlọ
1. Mmetụta jụrụ oyi: ọsụsọ na-amịkọrọ mmiri, nke na-anaghị amị amị, nke dị mma ma mara mma, nwere mmetụta matte mara mma, ụdị ejiji, yana njigide ka mma.
2. Kwesịrị ekwesị maka ịga ije ike, ikuku aerobics, yoga na Pilates, yana nkwalite ahụ ike na mmepe.
3. Ọzụzụ dumbbell dị arọ na -agba abụba abụba ọkụ karịa ịgba ígwè, igwu mmiri ma ọ bụ ọbụna ịgba ọsọ.
4. Ọzụzụ ọ bụla nwere ike gbaa narị narị kalori na mgbatị ahụ ka ha na -ekpori ndụ.
5. Ngwongwo dumbbell ndị a na -ewe obere ohere enwere ike idowe ya ebe ọ bụla, dịka n'ụlọ, mgbatị ahụ ma ọ bụ ọfịs.
6. Ebuli ibu n'ụlọ, mee mmega ahụ iji mee ka ahụ ike sie ike, belata nrụgide ma belata ihe mgbu. Ibuli ibu dị mfe ma dị irè.
Teknụzụ na-ejide ihe-A na-ekpuchi mkpuchi nke neoprene na-adịghị apụ apụ iji nyere aka ijide n'oge ọzụzụ. Ebe ọ bụ na teknụzụ njigide ga -enye nchekwa ọzọ, ịdị arọ ndị ọkachamara a ga -adịkwa mma n'oge mgbatị ahụ siri ike.
Ihe dị oke mma-A na-eme dumbbells nke ngwakọta nke ígwè na-eguzogide na neoprene, nke nwere ike ịgbatị ndụ ọrụ yana gbochie mmebi.
Nhọrọ dị iche iche dị arọ-dumbbells ndị a nwere ogo nwere nhọrọ 11, site na 0,5 n'arọ ruo 10 n'arọ iji gboo mkpa ọzụzụ gị. Họrọ site na otu dumbbell ma ọ bụ nhọrọ zuru oke dị n'elu (ụzọ iri na otu na mkpokọta).
Anti-Rolling-Ngwa akụrụngwa mgbatị ahụ dị elu dị mfe iji ma nwee nhazi hexagonal iji hụ na ọ ka na-adịgide n'oge eji ya.
Ibu aka ụlọ-dị ka akụrụngwa bụ isi maka ịdị mma n'ụlọ, igwe ndị a dị mma maka imeziwanye ike n'ọnọdụ ọ bụla.
